Stress – 1 journée – Keynote

108,00

Un pack comprenant un diaporama, un guide de l’animateur, une time line, un plan d’analyse et d’actions et un test

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Description

Guide d’animation d’un atelier d’une journée sur le thème du Stress

Le pack comprend :

    • Un diaporama au format Keynote (Mac) : 31 diapos de présentations et 18 diapos d’illustrations
    • Le guide de l’animateur : 20 pages de conseils, méthodes d’animation, …
    • Un tableau d’analyse des situations de stress débouchant sur un plan d’actions pesonnelles
    • Un test permettant d’évaluer le niveau de stress et les types de réactions
    • La time line en version Excel : minutage de la présentation, modifiable

Les points abordés dans le guide  :

    • Comprendre les mécanismes du stress
    • Gérer ses impacts corporels
    • Agir sur ses pensées
    • Modifier son comportement sous stress
    • Expérimenter des techniques concrètes de sophrologie

Remarque importante : Les guides d’animation ne remplacent pas une formation. Ils vous apportent un déroulé fluide et structuré, une qualité de support et un gain de temps dans la préparation de votre atelier / formation, mais c’est VOTRE expertise et VOS connaissances que vous transmettrez