Guide d’animation d’un atelier d’initiation de 2 heures sur le thème du stress

Le pack comprend :

• • Un diaporama au format Powerpoint, modifiable : 14 diapos de présentations et 18 diapos d’illustrations
  • Le guide de l’animateur : 11 pages de conseils, méthodes d’animation, …
  • Un test sur le niveau de stress
  • La time line en version Excel : minutage de la présentation, modifiable

Les points abordés dans le guide  :

• • Comprendre les mécanismes du stress
  • Gérer ses impacts corporels
  • Expérimenter 2 techniques de sophrologie permettant d’évacuer le stress et de retrouver le calme

Remarque importante : Les guides d’animation ne remplacent pas une formation. Ils vous apportent un déroulé fluide et structuré, une qualité de support et un gain de temps dans la préparation de votre atelier / formation, mais c’est VOTRE expertise et VOS connaissances que vous transmettrez.