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Gestion du Stress

60,00 € – 108,00 €

Un pack comprenant un diaporama, un guide de l’animateur, une time line et un plan d’analyse et d’actions.

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Guide d’animation d’un atelier d’une demi journée sur le thème du stress

Le pack comprend :

  • Un diaporama au format Keynote ou Powerpoint : 20 diapos de présentations et 18 diapos d’illustrations
  • Le guide de l’animateur : 15 pages de conseils, méthodes d’animation, …
  • Un tableau d’analyse d’une situation de stress
  • Un test sur le niveau de stress
  • La time line en version Excel : minutage de la présentation, modifiable

Les points abordés dans le guide :

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Gérer ses impacts corporels
  • Se préparer à une situation stressante
  • Expérimenter 3 techniques de sophrologie

Remarque importante : Les guides d’animation ne remplacent pas une formation. Ils vous apportent un déroulé fluide et structuré, une qualité de support et un gain de temps dans la préparation de votre atelier / formation, mais c’est VOTRE expertise et VOS connaissances que vous transmettrez.

Ils nous ont fait confiance

07
A la recherche de nouvelles idées d’Ice-breaker et de jeux pour faciliter la parole de mes apprenants, j’ai découvert, par hasard, le site MaSophrobox et j’ai commandé le pack jeux. Livraison rapide et très content de la qualité des jeux (cartes plastifiées, belles couleurs, pochettes de rangement, diversité des thèmes). Hâte de tester !
Jonathan F.Formateur
01
J’ai bien reçu les cartes, j’ai survolé tout ça et je suis déjà ravie du premier coup d’oeil ! J’ai déjà plein d’idées pour les utiliser en atelier et en animation de formation après les avoir testé sur mon entourage qui se montre très curieux. Merci pour tout ce que vous faites, on avance à pas de géant avec vos outils.
Michelle J.Sophrologue
02
Des jeux de qualité, pensés et créés par et pour des sophrologues. Ces supports sont très utiles pour augmenter l'efficacité de nos interventions que ce soit en groupe ou en individuel. Bravo et merci !
Christine K.Sophrologue
03
J’ai commandé le jeu feed back. À réception, j’ai trouvé joli mais j’étais un peu sceptique. Carton plein ! Après essai avec trois différents coachés. Parole totalement libérée. Les personnes, deux femmes et un homme, étaient à l’aise et détendus. Merciiiiiii et bravo 🍾🎉 !
Marie M. Coach
04
Je suis sophrologue et j’utilise les outils de Ma SophroBox que ce soit en séances individuelles ou collectives, avec des particuliers ou au sein des entreprises. Ils apportent un appui précieux à ma pratique, aident les clients et apportent originalité et jeux à mes ateliers. Je les recommande vivement !
Marine B. Sophrologue
05
Je viens de télécharger les supports de formation. Je vous remercie vraiment pour ce travail très complet grâce auquel je vais progresser dans mon projet.
Michelle J.Sophrologue
06
Le jeu du FB est juste topissime et aide beaucoup les personnes à s'exprimer 🙏
Sophie R.Sophrologue
07
A la recherche de nouvelles idées d’Ice-breaker et de jeux pour faciliter la parole de mes apprenants, j’ai découvert, par hasard, le site MaSophrobox et j’ai commandé le pack jeux. Livraison rapide et très content de la qualité des jeux (cartes plastifiées, belles couleurs, pochettes de rangement, diversité des thèmes). Hâte de tester !
Jonathan F.Formateur
01
J’ai bien reçu les cartes, j’ai survolé tout ça et je suis déjà ravie du premier coup d’oeil ! J’ai déjà plein d’idées pour les utiliser en atelier et en animation de formation après les avoir testé sur mon entourage qui se montre très curieux. Merci pour tout ce que vous faites, on avance à pas de géant avec vos outils.
Michelle J.Sophrologue

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