Instant Gratitude

• Rituel quotidien : Utiliser une carte chaque matin pour se fixer une intention, que ce soit pour cultiver la gratitude, renforcer sa confiance ou stimuler son estime de soi.
• Cercle d’amis ou en famille : Tirer une carte lors de moments de partage pour engager des discussions positives et inspirantes, en prenant le temps d’écouter les ressentis de chacun.
• Cadeau symbolique : Offrir un des jeux pour marquer un événement important (anniversaire, nouvelle étape de vie) et encourager une démarche de développement personnel.

2. Pour les professionnels de l’accompagnement : coachs, sophrologues, thérapeutes …

• Séance d’introduction : Utiliser une carte d’inclusion pour commencer une session, permettant au client de s’exprimer librement et de poser l’ambiance de la séance.
• Feedback client : En fin de session, tirer une carte du jeu Feedback ou du SophroLangage pour inviter le client à partager ce qu’il retient de la séance, créant un espace d’échange et de réflexion.
• Exercice en groupe : Lors de formations ou ateliers, inviter les participants à utiliser les cartes comme support pour exprimer leurs ressentis et renforcer la cohésion et la confiance au sein du groupe.

3. Pour les entreprises : cadeaux clients et équipes

• Cadeaux d’entreprise personnalisés : Offrir les jeux comme cadeau de fin d’année ou lors d’événements d’entreprise pour transmettre des valeurs de bien-être et d’attention portée aux équipes ou aux clients.
• Team building : Utiliser les cartes lors de sessions de team building pour favoriser la communication, la reconnaissance mutuelle et l’esprit d’équipe.
• Bien-être au travail : Intégrer les cartes dans un espace commun (salle de pause, salle de réunion) pour que chacun puisse tirer une carte et s’accorder un moment de réflexion personnelle dans la journée.

Ces jeux sont pensés pour s’intégrer facilement dans la vie quotidienne et professionnelle, offrant à chacun un outil simple et ludique pour progresser dans son bien-être et ses relations.